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日曜日の特別解放!!『1週間分レッスンいつでも見放題』 10:00~22:00まで♪「9月22日〜9月26日のレッスン」

日曜日の特別解放!!『1週間分レッスンいつでも見放題』 10:00~22:00まで♪
「9月22日〜9月26日のレッスン」

今週は、身体の中心である背骨をあらゆる方向に緩めて伸ばし
今まで使われていなかった 細かな筋肉をしっかりと伸ばし使っていきました♪

眠っていた細かな部分をしっかりと呼び覚まして、身体能力大幅アップです✨


みなさま!日曜日もトレーニングの日ですっ!
ご自宅で身体を動かせるように、1週間分のオンラインレッスンを大公開!
 
10:00 〜 22:00まで公開されているので、お好きな時間にご家族と一緒に、ご自分のペースでトレーニングしちゃいましょう♪
 
オンラインレッスン 受講希望者受付中です

今週も1週間分まとめていきます! 日曜日の特別解放!!『1週間分レッスンいつでも見放題』 10:00~22:00まで♪


初めての方も、オンライン無料カウンセリングがあるから安心♪

「9月22日〜9月26日のレッスン」
 

9月22日(火)オンラインレッスン 高画質再放送♪
正しい腕の使い方で、腕と全身をつなげる♪アームス ストレッチ&トレーニング 『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』


9月23日(水)オンラインレッスン 高画質再放送♪
腰痛改善♪反り腰防止!身体の能力を最大限に引き出す!太もも前ストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』


9月24日(木)オンラインレッスン 高画質再放送♪
ブレない下半身♪基礎代謝大幅UP!お尻・ハムストリングス ストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』


 


9月25日(金)オンラインレッスン 高画質再放送♪
腰痛改善!スッキリくびれウエスト♪体側ストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』


 


9月26日(土)オンラインレッスン 高画質再放送♪
筋肉を柔らかく!肩凝り改善♪柔軟性アップ!!胸椎・肩甲骨ストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』

 


次回の、LIVEレッスンは火曜日10時となります
自宅で、身体進化させちゃいましょう♪

考え尽くされたプログラムで、自宅にいても身体伸び伸び
バレエから生まれたストレッチ&トレーニングで、ストレス解消!使える身体づくり♪

ほぼ毎日のレッスンで、進化する身体へ!
19:00〜22:00の高画質再放送もお見逃しなくっ♪


▼オンラインレッスンの詳細はこちらから

みなさまの身体と心が健康であり続けられる、お手伝いができますよう願っています。
また、KAYAスタジオで笑顔で集まりましょう♪




▼オンラインレッスン 過去動画 購入はこちら▼

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2020/09/27

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