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9月4日（金）肩甲骨・胸まわりから全身へ♪身体再構築ストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな！KAYAスタジオオンラインレッスン』
現状の身体に満足できていなければ、まずは地盤から再構築する必要があります。
支点を捉えて全身に叩き込む！
そんなことを毎日繰り返し、身体にインプットしていきます。
そうしてやっと、考えず自然に動作に正しい体の使い方が反映されるのです♪
本当に変わりたければ、コツコツ向き合うことが一番の近道です✨
支点を捉えて全身に叩き込む！
そんなことを毎日繰り返し、身体にインプットしていきます。
そうしてやっと、考えず自然に動作に正しい体の使い方が反映されるのです♪
本当に変わりたければ、コツコツ向き合うことが一番の近道です✨
【本日のオンラインレッスン 】
9月4日（金）肩甲骨・胸まわりから全身へ♪身体再構築ストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな！KAYAスタジオオンラインレッスン』
少しずつでも、毎日続ける事に意味がありますので、どこにいても毎日レッスンが受けられるチャンスを是非お見逃しなく♫
考え尽くされたプログラムで、自宅にいても身体伸び伸び✨
バレエから生まれたストレッチ&トレーニングで、ストレス解消！使える身体づくり♪
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オンラインレッスン が始まって、6ヶ月目、皆さんの体の変化のお声たくさんいただいております！
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