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9月3日(木)魔法みたいに生まれ変わる肉体♪身体基盤ストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』

身体が本当に変わるために大切なことお教えします。
 
それは、「身体の芯の小さな筋肉から解して緩めて、身体を本来あるべきポジションに戻してからじっくりストレッチとトレーニングをすること。」
 
「地味な作業を毎日コツコツと積み重ねること。」
 
そうすれば体は確実に変わります!!
 
本日のオンラインレッスンも、地味で正しい身体の使い方での積み重ねでした♪

【本日のオンラインレッスン 】
9月3日(木)魔法みたいに生まれ変わる肉体♪身体基盤ストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』

少しずつでも、毎日続ける事に意味がありますので、どこにいても毎日レッスンが受けられるチャンスを是非お見逃しなく♫


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オンラインレッスン が始まって、6ヶ月目、皆さんの体の変化のお声たくさんいただいております!
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▼オンラインレッスンの詳細はこちらから

2020/09/03

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