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8月25日（火）基礎代謝力アップ！！腰まわりストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな！KAYAスタジオオンラインレッスン』
本日のオンラインレッスンは、腰まわりのストレッチ &トレーニングでした♪
年齢を重ねるほど、わき腹から腰にかけての贅肉がドンドンたまっていくのは、基礎代謝力の低下です(T . T)
日ごろあまり動かすことのない腰回りは、脂肪がたまりやすい箇所の一つ。しかしその分、意識して動かすことで、頑固な腰肉を減らすことができるのです♫
KAYAスタジオオンラインレッスンでは 毎日、色々な角度から身体へアプローチしていきます♪
【本日のオンラインレッスン 】
8月25日（火）基礎代謝力アップ！！腰まわりストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな！KAYAスタジオオンラインレッスン』
少しずつでも、毎日続ける事に意味がありますので、どこにいても毎日レッスンが受けられるチャンスを是非お見逃しなく♫
考え尽くされたプログラムで、自宅にいても身体伸び伸び✨
バレエから生まれたストレッチ&トレーニングで、ストレス解消！使える身体づくり♪
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オンラインレッスン が始まって、4ヶ月目、皆さんの体の変化のお声たくさんいただいております！
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