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8月11日(火)インナーを優位に使う身体へ♪みぞおちの意識改革!!大腰筋ストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』

本日のオンラインレッスンは、インナーを優位に使う身体づくりのために、みぞおちの意識改革から
自然と身体の深層部から動けるように 大腰筋アプローチを行いました♪

本番のパフォーマンス時に動きながら考えるだと
100パーセントの能力は発揮できないので、感覚で自然と深層部から動く身体の使われ方を叩き込みます

KAYAスタジオオンラインレッスンでは
毎日、色々な角度から身体へアプローチしていきたいと思います♪


【本日のオンラインレッスン 】

8月11日(火)インナーを優位に使う身体へ♪みぞおちの意識改革!!大腰筋ストレッチ&トレーニング 『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』

少しずつでも、毎日続ける事に意味がありますので、どこにいても毎日レッスンが受けられるチャンスを是非お見逃しなく♫


考え尽くされたプログラムで、自宅にいても身体伸び伸び
バレエから生まれたストレッチ&トレーニングで、ストレス解消!使える身体づくり♪


初めての方も、オンライン無料カウンセリングがあるから安心♪

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オンラインレッスン が始まって、4ヶ月目、皆さんの体の変化のお声たくさんいただいております!
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▼オンラインレッスンの詳細はこちらから

2020/08/11

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