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日曜日の特別解放!!『1週間分レッスンいつでも見放題』 10:00~22:00まで♪「8月4日〜8月8日のレッスン」

日曜日の特別解放!!『1週間分レッスンいつでも見放題』 10:00~22:00まで♪「8月4日〜8月8日のレッスン」

8月は、暑さに負けないように筋肉量を上げていき
今までやってきた事をしっかりと身体に定着させます♪
さらに、応用編の合わせ技で身体の細かいところにアプローチします✨

 
みなさま!日曜日もトレーニングの日ですっ✨
ご自宅で身体を動かせるように、1週間分のオンラインレッスンを大公開!

 
 
10:00 〜 22:00まで公開されているので、お好きな時間にご家族と一緒に、ご自分のペースでトレーニングしちゃいましょう♪
 
8月のオンラインレッスン 受講希望者受付中です

今週も1週間分まとめていきます! 日曜日の特別解放!!『1週間分レッスンいつでも見放題』 10:00~22:00まで♪


初めての方も、オンライン無料カウンセリングがあるから安心♪


「8月4日〜8月8日のレッスン」
 

8月4日(火曜)
ブレない下半身!!ハムストリングス徹底ストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』


 


8月5日(水曜)
下半身太り解消!!大転子アプローチ ストレッチ&トレーニング 『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』


 


8月6日(木曜)
下半身太り解消!!大転子アプローチ ストレッチ&トレーニング 『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』


 


8月7日(金曜)
顔リフトアップ♪脂肪燃焼スイッチオン!!肩甲骨ストレッチ&トレーニング 『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』


 


 8月8日(土曜)
全身の筋肉をバネのように連動させる♪大腰筋ストレッチ&トレーニング 『進化を止めるな!KAYAスタジオオンラインレッスン』


 

次回の、LIVEレッスンは火曜日10時となります
自宅で、身体進化させちゃいましょう♪

考え尽くされたプログラムで、自宅にいても身体伸び伸び
バレエから生まれたストレッチ&トレーニングで、ストレス解消!使える身体づくり♪

ほぼ毎日のレッスンで、進化する身体へ!
19:00〜22:00の高画質再放送もお見逃しなくっ♪


▼オンラインレッスンの詳細はこちらから

みなさまの身体と心が健康であり続けられる、お手伝いができますよう願っています。
また、KAYAスタジオで笑顔で集まりましょう♪




▼オンラインレッスン 過去動画 購入はこちら▼

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2020/08/08

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