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上質な筋肉って?

見せかけだけじゃ無い、上質な筋肉は正しく使えば使うほどに柔らかく、強く✨

KAYAスタジオのオンラインレッスンでは 正しく身体を使うための、「ほぐし」「ゆるめ」「ストレッチ」「トレーニング」を丁寧に行い。 自然と正しく身体が使われるポジションへと整えていきます。


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2021/07/27

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