バレエから生まれた身体を変えるトレーニング｜渋谷｜KAYAスタジオ | カリスマスバレリーナ作間草が考案した「KAYAメソッド®ストレッチ」で「使える身体」「痛めない身体」をつくるトレーニング・ボディメンテナンスのできるスタジオ。初心者から経験者まで幅広く対応したプログラム。トレーナー全員が現役のプロダンサー・少人数制プライベートレッスンで丁寧な指導。

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▶ 2021/11/26 ストレートネックから来る現代病

▶ 2021/11/20 日曜日の特別解放！！『１週間分レッスンいつでも見放題』日曜9:00~水曜8:00まで♪「11月16日〜11月20日+11月13日放送分のレッスン」

▶ 2021/11/19 現代社会に多い感覚麻痺

▶ 2021/11/12 日曜日の特別解放！！『１週間分レッスンいつでも見放題』日曜9:00~水曜8:00まで♪「11月9日〜11月13日放送分のレッスン」

▶ 2021/11/05 日曜日の特別解放！！『１週間分レッスンいつでも見放題』日曜9:00~水曜8:00まで♪「11月2日〜11月6日放送分のレッスン」

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▶2021/10/28 2021年11月　レッスンスケジュール

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