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▶ 2020/09/25 9月25日（金）腰痛改善！スッキリくびれウエスト♪体側ストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな！KAYAスタジオオンラインレッスン』
▶ 2020/09/24 9月24日（木）ブレない下半身♪基礎代謝大幅UP！お尻・ハムストリングス ストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな！KAYAスタジオオンラインレッスン』
▶ 2020/09/23 9月23日（水）腰痛改善♪反り腰防止！身体の能力を最大限に引き出す！太もも前ストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな！KAYAスタジオオンラインレッスン』
▶ 2020/09/22 9月22日（火）正しい腕の使い方で、腕と全身をつなげる♪アームス ストレッチ&トレーニング ✨『進化を止めるな！KAYAスタジオオンラインレッスン』
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▶2020/08/28 【重要】KAYAスタジオ9月レッスンスケジュール
▶2020/07/18 「KAYAスタジオ オンラインレッスン」の過去映像販売ページ
▶2020/07/17 オンラインレッスン 動画 メニュー一覧 2020年4月から6月
▶2020/07/02 『結果が出る身体づくり』7月2日（木）第2の心臓！ふくらはぎを緩めて伸ばしてトレーニング＆ストレッチ ✨『進化を止めるな！KAYAスタジオオンラインレッスン』
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