バレエから生まれた身体を変えるトレーニング｜渋谷｜KAYAスタジオ

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▶ 2023/05/30 眠気は身体を修復しているサイン

▶ 2023/05/26 2023年6月のスケジュール

▶ 2023/05/25 丹田で集中力UP！！ハチマキやヘッドゴムが効果的な理由

▶ 2023/05/23 理想の体づくり！！食事と運動のバランスが大事

▶ 2023/05/19 伸びた靭帯は戻らない、、どうするのが良いか？？

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更新記事一覧

▶2022/02/11 2022年　2月レッスンスケジュール

▶2020/12/4 【重要】KAYAスタジオ12月レッスンスケジュール

▶2020/12/15 現役の歌い手さんが『KAYAメソッド®ニューロセラピー』を体験した結果が衝撃的！

▶2020/11/21 「バレエやダンス　日常で全身優雅に美しくいたい方へ」爪先までキレイに使うためのストレッチトレーニングを開催しています♪

▶2020/11/18 バレエ上達には必要不可欠な身体の引き上げ。なんとなくお腹を引っ込めてみたり グッと固めてみたり、イメージで行なっていませんか？

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